Työkykyä ylläpitävästä sekä työhyvinvointia edistävästä toiminnasta on tullut luonteva osa henkilöstön kehittämisohjelmia. Tarkoituksena on tuoda arkeen jaksamisen voimaa ja vaihtelua.
Tarjoamme monipuolisia työhyvinvointipalveluja. Toimintatapamme ovat aktivoivia ja toiminnallisia ja ne neuvotellaan työyhteisönne toiveiden mukaisesti.
Työhyvinvointitoimintaan voi hakeutua työterveyshuollon kautta tai meihin voi ottaa suoraan yhteyttä. Katso hinnasto tästä (pdf).
Työyhteisötyön tavoitteena on tukea ja auttaa työyhteisöä tunnistamaan ja kehittämään toimivia työskentelyedellytyksiä asiantuntijan kanssa. Tarkoituksena on löytää uusia, tarkoituksenmukaisia ongelmanratkaisu- ja toiminta- ja ajattelumalleja, joiden myötä työyhteisön hyvinvointi, työilmapiiri ja luovuus kasvaa.
Työnohjaus
Työnohjaus tarjoaa luonnollisen foorumin, jossa voit turvallisessa ja luottamuksellisessa tilanteessa tarkastella ja tutkia omaan työhösi, työrooliisi, työskentelytapaasi ja työyhteisöösi liittyviä kysymyksiä, kokemuksia ja tunteita.
Työnohjaus voidaan tavoitteista riippuen sopia muutamaksi kerraksi tai esimerkiksi vuoden kestäväksi prosessiksi. Työskentelytapoina käytetään keskustelua ja osallistavia, toiminnallisia työmenetelmiä.
Kuntoremonttikurssit ja terveystreffit
Kuntoremontit sisältävät asiantuntijaosaamisen ja liikunnan lisäksi rentoutumista ja mukavaa yhdessä oloa. Viikon kestävällä kurssilla on tavoitteena tukea asiakkaiden voimavaroja ja antaa uusia eväitä työelämässä jaksamiselle. Osallistujille annetaan tietoa ja opastusta henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin, työnhallintaan, sopiviin terveysliikuntamuotoihin, sekä terveellisiin elämäntapoihin.
Kuntoremonttikurssi jatkuu noin puolen vuoden kuluttua kahtena terveystreffipäivänä, jolloin jatketaan kyseisen ryhmän teemojen työstämistä.
Kuntoremontin jaksotusta ja sisältöä voidaan muokata työyhteisön tarpeiden mukaisesti.
Esimerkkejä painotusalueista:
Työhyvinvointi
Henkinen hyvinvointi
Ikääntyminen
Fyysinen hyvinvointi
Painonhallinta
Esimiestyö
Hemmottelu- ja virkistyslomat
Teemalliset ryhmät ja kurssit
Järjestämme monipuolisia asiakkaiden toiveiden mukaan teemoitettuja ryhmätilaisuuksia ja kursseja. Kurssin tilaajana voi olla esim. työterveyshuollot, työvoimahallinto, yhdistykset organisaatiot tai vaikka oma yrityksesi.
Moniammatillinen työryhmämme tarjoaa asiantuntevaa koulutusta, luentoja ja konsultaatiota erilaisiin työyhteisön tarpeisiin. Tavoitteena on työ- ja toimintakyvyn sekä työyhteisön hyvinvoinnin edistäminen. Tilaisuudet suunnitellaan ja sovitaan yhdessä tilaajan kanssa.
Liikuntaryhmät ja kuntotestaus
Meillä on runsas valikoima erilaisia liikuntaryhmiä. Liikuntaa voi harrastaa salissa, altaassa tai ulkona. Kokoa oma porukka ja kysy vapaita aikoja. Suunnitellaan ryhmällesi sopiva ohjelma viikoittain toteutettavaksi tyhy-liikunnaksi tai vaikka kunnon ja hyvänolon päivään.
Kuntotestimme sopivat aktiivikuntoilijasta liikuntaa harrastamattomalle henkilölle. Autamme sopivan testin valinnassa tukien liikuntaharrastuksiasi. Testeihin voi tulla itse, kahdestaan tai ryhmänä. Myös organisaatiot ovat tervetulleita testauttamaan työntekijöitään kannustamalla samalla terveempiin elämäntapoihin. Testaus sopii myös erinomaisesti osaksi esim. yrityksen työhyvinvointipäivää. Kaikista testeistä annetaan kirjallinen palaute harjoitusohjeineen.
Yhteystiedot
